Утиная грудка в апельсиновом маринаде. Гарнир из тушеной капусты. Запеченная утиная грудка. Немецкий гарнир к утке

Я люблю смотреть телепередачу «Мастер-шеф» и стараюсь воплотить в жизнь рецепты известных поваров, но конечно только те, которые мне по карману. И я всегда удивлялась, с какой легкостью повара готовят утиную грудку с различными маринадами и соусами. Но я почему-то думала, что утиная грудка не настолько уж вкусная, как ее все расхваливают. Но вот однажды все-таки решилась, к тому же в супермаркете мне попалась утиная грудка по скидке. Признаюсь, когда я начинала готовить утиную грудку в апельсиновом маринаде, я не рассчитывала, что она окажется такой вкусной. А в сочетании с традиционным немецким маринадом, это просто волшебное блюдо. Все члены моей семьи были просто поражены вкусом утиной грудки. Готовится утиная грудка довольно быстро, ей надо дать пару часов промариноваться в апельсиновом маринаде, а дальше минут пятнадцать — двадцать и изысканное блюдо высокой кухни готово. Суперхозяйка поделится рецептом запеченной утиной грудки с традиционным немецким маринадом.

Рецепт утиной грудки в апельсиновом маринаде

Необходимые ингредиенты:
Одна утиная грудка без кости;
Сок и цедра одного апельсина;
Пол чайной ложки молотой паприки;
Пол чайной ложки сушеного базилика;
Пол чайной ложки тмина;
Один небольшой кочан капусты;
Два яблока;
Одна столовая ложка винного уксуса;
Пол стакана красного сухого вина;
Соль и молотый перец по вкусу.

Утиная грудка в апельсиновом маринаде - рецепт приготовления

Утиную грудку разделить на две половинки, посолить, поперчить, натереть сушеным базиликом и молотой паприкой. Оставить при комнатной температуре настаиваться минут пятнадцать. На мелкой терке натереть цедру апельсина, выжать из апельсина сок. Залить утиные грудки со специями апельсиновым соком, смешанным с апельсиновой цедрой. Поставить в холодильник мариноваться на два часа, но слишком долго не держите утиные грудки в апельсиновом маринаде.

Хорошо разогреть сковороду с толстым дном, налить в нее одну столовую ложку оливкового масла, можно просто смазать сковороду оливковым маслом при помощи кисточки. Так утиные грудки получаться совершенно не жирные, но одновременно с румяной корочкой. Быстро обжарить утиные грудки с обеих сторон до образования румяной корочки и сразу снять со сковороды.

Завернуть обжаренные утиные грудки в фольгу и поставить в разогретую духовку минут на пятнадцать.

После этого вынуть запеченные утиные грудки из духовки, не разворачивая фольгу, оставить в ней настаиваться еще минут десять. За это время приготовим традиционный немецкий гарнир к утке.

Немецкий гарнир к утке - рецепт приготовления

Я раньше и к нему относилась скептически, но когда довелось попробовать, была приятно удивлена его вкусу. К тому же краснокочанная капуста, тушенная с яблоками и тмином, очень хорошо сочетается с мясом. Нашинковать капусту и слегка обжарить ее на соке, который остался после обжаривания утки. Обязательно надо жарить на утином жиру, он придает тушеной капусте особый вкус. Яблоки очистить от кожуры и сердцевины, натереть на крупной терке. Лук почистить и нарезать тонкими полукольцами. Лук добавить к тушеной капусте, через пять минут добавить красное сухое вино и тушить минут десть.

После этого добавить соль, перец, тмин, одну столовую ложку винного уксуса и тушить еще минут пять. Выключить огонь, накрыть крышкой сковороду и дать настояться минут десять.

Теперь можно подавать тушенную краснокочанную капусту с утиной грудкой, предварительно нарезать ее на кусочки толщиной полсантиметра. Суперхозяйка желает Вам приятного аппетита!!!