Как-то так повелось в последнее время, что мы воспринимаем диету лишь как способ скинуть ненужные килограммы. А ведь диеты могут быть направлены на решение самых разных проблем. Пример тому - лечебные диеты, этнические, религиозные, а также спортивное питание. в статье мы рассмотрим особенности разных видов существующих диет, чтобы определиться с выбором
В статье мы рассмотрим основные принципы диеты Протасова - что можно и что запрещено принимать в пищу во время диеты. её особенности, сложности и ожидаемые результаты. Также приведем несколько очень оригинальных рецептов блюд. подходящих для данной диеты
Интересная и популярная диета Дюкана не требует испытывать чувство голода, поэтому она подходит многим. Состоит диета из определенных этапов, во время прохождения которых вы будете употреблять в пищу определенные продукты
Принципы здорового питания важны для любого человека, но для людей, активно занимающихся спортом или начинающих к нему приобщаться, существуют специальные спортивные диеты. О них мы и поговорим в статье