Понедельник, 21.08.2017, 00:06

    
              


Популярные статьи:

Как сделать конфетный букет своими руками. Оригинальный подарок к дню учителя, б...

Как сделать конфетный букет своими руками. Оригинальный подарок к дню учителя, б... 


Рецепт капусты на зиму. Маринованная капуста со свеклой быстрого приготовления. ...

Рецепт капусты на зиму. Маринованная капуста со свеклой быстрого приготовления. ... 


Диета Дюкана: этапы диеты и продукты

Диета Дюкана: этапы диеты и продукты 


Болгарский перец по-армянски. Закуска из болгарского перца. Жареный перец. Марин...

Болгарский перец по-армянски. Закуска из болгарского перца. Жареный перец. Марин... 


Пирожки с тыквой. Рецепт с фото. Тесто для пирожков. Пирожки в духовке в домашни...

Пирожки с тыквой. Рецепт с фото. Тесто для пирожков. Пирожки в духовке в домашни... 

Перепечатка материалов с сайта разрешена только с указанием активной ссылки на Суперхозяйка.ру    Не нарушайте авторские права!    Уважайте чужой труд!


НА ГЛАВНУЮ РЕГИСТРАЦИЯ ВХОД
Приветствую Вас, ГостьRSS
 
ИНТЕРЕСНОЕ

Статистика

Онлайн всего: 6
Гостей: 6
Пользователей: 0

Рейтинг@Mail.ru


 Все статьи



Главная » Статьи » Рецепты. Кулинария » Первые блюда. Супы [ Добавить статью ]


Крем суп с цветной капустой и свежим шпинатом, рецепт с фото

Посоветуйте друзьям:

Суперхозяйка предлагает вам еще один рецепт с фото, благодаря которому вы сможете приготовить простой, но очень вкусный и полезный крем суп. Это блюдо можно предлагать даже совсем маленьким детям и людям, придерживающимся диеты. Уверена, хозяйки, заботящиеся о здоровом питании своей семьи, оценят по достоинству данный рецепт.

Как приготовить крем суп

Крем суп витаминный

Ингредиенты

Крем суп
Картофель 2 штуки
Цветная капуста 300гр.
Шпинат свежий небольшой пучок
Немного укропа
Масло растительное
Соль
Сметана или сливки по вкусу

Приготовление

Картофель моем, чистим и режем крупными кусками. Цветную капусту моем и разбираем на крупные соцветия. Листья шпината моем и стряхиваем воду. В кастрюлю с кипящей водой закладываем по все очереди: сначала картофель. Когда картофель будет практически готов, добавляем капусту, она варится довольно быстро. Когда основные овощи готовы, солим суп по вкусу морской солью и выключаем огонь. Тут же добавляем листья шпината и закрываем кастрюлю крышкой на несколько минут.
Крем суп с цветной капустой
Вливаем в суп ложку растительного масла и посыпаем свежим укропом. При помощи ручного блендера измельчаем овощи в супе до пюреобразного состояния.
Крем суп со шпинатом
Можно жидкость слить в подходящую емкость и измельчить только овощи. В этом случае, заливая измельченные овощи бульоном, вы сможете регулировать густоту супа. Но можно измельчать овощи и не вынимая их из бульона.
Крем суп для детей
Вливаем в суп пару ложек растительного масла или сливок и пробуем блюдо на вкус. По желанию можно добавлять в суп перец и другие натуральные специи. Я, чтобы дети ели этот крем суп с удовольствием (ведь цветную капусту и шпинат они у меня, к сожалению, не едят) добавляю в суп отварную сосиску, порезанную кружочками и сметану или натуральный майонез. Можно разнообразить суп, добавив в него сухарики или отварное мясо. В любом случае, такой крем суп является прекрасным диетическим блюдом с изысканным вкусом и большим количеством витаминов.
Крем суп со шпинатом весенний

Из чего еще можно приготовить крем суп

- Кабачки, картофель, зелень.  
- Брокколи, морковь, картофель, сливки.
- Филе белой рыбы, картофель, лук, сливки.
- Картофель, цукини, твердый сыр (добавлять в конце).
Как видите, крем суп можно приготовить практически из любых, сочетающихся между собой продуктов.

 

Посоветуйте друзьям:


Популярные материалы по теме:

 

Источник: Суперхозяйка.ру

Категория: Первые блюда. Супы | Добавил: Irina (30.05.2014) | Автор: Назаренко Ирина E W  

Просмотров: 2884 | Комментарии: 0 | Теги: Первые блюда, Блюда из овощей, рецепты с фото, суп, крем суп | Рейтинг: 5.0/2





Оставляйте комментарии. Нам интересно Ваше мнение о материале:

  Крем суп с цветной капустой и свежим шпинатом, рецепт с фото

Всего комментариев: 0  
Имя *:
Email *:
Код *:
Суперхозяйка.ру © 2017
Что ищем?
Меню
КАТЕГОРИИ САЙТА
Видео-Рецепты [6]
Вторые блюда [98]
Выпечка в мультиварке [3]
Выпечка. Рецепты теста [54]
Десерты и сладости [20]
Детские рецепты [8]
Закуски. Рецепты закусок [62]
Запеканки. Рецепты [6]
Консервирование и заготовки [54]
Напитки. Коктейли. Вина [7]
Первые блюда. Супы [12]
Печенье. Рецепты [26]
Пироги - Рецепты [24]
Приправы и соусы - рецепты [4]
Салаты - Рецепты [45]
Советы по кулинарии [4]
Может пригодиться
Лучшие статьи

Закуска «Клубничка». Закуска из свеклы с селедкой. Закуска для праздничного стола. Овощная закуска с сельдью

Закуска «Клубничка». Закуска из свеклы с селедкой. Закуска для праздничного стола. Овощная закуска с сельдью


Клатч своими руками. Как сделать клатч из старых джинсов, мастер-класс

Клатч своими руками. Как сделать клатч из старых джинсов, мастер-класс


Рецепты салатов. Салат с курицей. Рецепт салата на День рождения. Рецепт салата Наваждение

Рецепты салатов. Салат с курицей. Рецепт салата на День рождения. Рецепт салата Наваждение


Заготовки из яблок на зиму. Начинка из яблок. Варенье из яблок. Яблочное варенье с апельсинами

Заготовки из яблок на зиму. Начинка из яблок. Варенье из яблок. Яблочное варенье с апельсинами


Капуста - простые рецепты. Капуста, тушенная  с мясом. Пошаговый рецепт с фото

Капуста - простые рецепты. Капуста, тушенная с мясом. Пошаговый рецепт с фото


Используются технологии uWeb