Четверг, 14.12.2017, 20:09

    
              


Популярные статьи:

Скумбрия маринованная. Рецепт с фото.  Как замариновать скумбрию в домашних усло...

Скумбрия маринованная. Рецепт с фото. Как замариновать скумбрию в домашних усло... 


Тефтели рецепт с фото. Тефтели в томатном соусе. Как приготовить тефтели из фарш...

Тефтели рецепт с фото. Тефтели в томатном соусе. Как приготовить тефтели из фарш... 


Закуска на чипсах. Рецепт с фото. Закуска на скорую руку. Сырная закуска на чипс...

Закуска на чипсах. Рецепт с фото. Закуска на скорую руку. Сырная закуска на чипс... 


Заготовки на зиму. Варенье из айвы. Рецепт с фото

Заготовки на зиму. Варенье из айвы. Рецепт с фото 


Пирожки с мясом - рецепт пирожков с фото. Пирожки с мясом, жареные на сковороде....

Пирожки с мясом - рецепт пирожков с фото. Пирожки с мясом, жареные на сковороде.... 

Перепечатка материалов с сайта разрешена только с указанием активной ссылки на Суперхозяйка.ру    Не нарушайте авторские права!    Уважайте чужой труд!


НА ГЛАВНУЮ РЕГИСТРАЦИЯ ВХОД
Приветствую Вас, ГостьRSS
 
ИНТЕРЕСНОЕ

Статистика

Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0

Рейтинг@Mail.ru


 Все статьи



Главная » Статьи » Рецепты. Кулинария » Первые блюда. Супы [ Добавить статью ]


Крем суп с цветной капустой и свежим шпинатом, рецепт с фото

Посоветуйте друзьям:

Суперхозяйка предлагает вам еще один рецепт с фото, благодаря которому вы сможете приготовить простой, но очень вкусный и полезный крем суп. Это блюдо можно предлагать даже совсем маленьким детям и людям, придерживающимся диеты. Уверена, хозяйки, заботящиеся о здоровом питании своей семьи, оценят по достоинству данный рецепт.

Как приготовить крем суп

Крем суп витаминный

Ингредиенты

Крем суп
Картофель 2 штуки
Цветная капуста 300гр.
Шпинат свежий небольшой пучок
Немного укропа
Масло растительное
Соль
Сметана или сливки по вкусу

Приготовление

Картофель моем, чистим и режем крупными кусками. Цветную капусту моем и разбираем на крупные соцветия. Листья шпината моем и стряхиваем воду. В кастрюлю с кипящей водой закладываем по все очереди: сначала картофель. Когда картофель будет практически готов, добавляем капусту, она варится довольно быстро. Когда основные овощи готовы, солим суп по вкусу морской солью и выключаем огонь. Тут же добавляем листья шпината и закрываем кастрюлю крышкой на несколько минут.
Крем суп с цветной капустой
Вливаем в суп ложку растительного масла и посыпаем свежим укропом. При помощи ручного блендера измельчаем овощи в супе до пюреобразного состояния.
Крем суп со шпинатом
Можно жидкость слить в подходящую емкость и измельчить только овощи. В этом случае, заливая измельченные овощи бульоном, вы сможете регулировать густоту супа. Но можно измельчать овощи и не вынимая их из бульона.
Крем суп для детей
Вливаем в суп пару ложек растительного масла или сливок и пробуем блюдо на вкус. По желанию можно добавлять в суп перец и другие натуральные специи. Я, чтобы дети ели этот крем суп с удовольствием (ведь цветную капусту и шпинат они у меня, к сожалению, не едят) добавляю в суп отварную сосиску, порезанную кружочками и сметану или натуральный майонез. Можно разнообразить суп, добавив в него сухарики или отварное мясо. В любом случае, такой крем суп является прекрасным диетическим блюдом с изысканным вкусом и большим количеством витаминов.
Крем суп со шпинатом весенний

Из чего еще можно приготовить крем суп

- Кабачки, картофель, зелень.  
- Брокколи, морковь, картофель, сливки.
- Филе белой рыбы, картофель, лук, сливки.
- Картофель, цукини, твердый сыр (добавлять в конце).
Как видите, крем суп можно приготовить практически из любых, сочетающихся между собой продуктов.

 

Посоветуйте друзьям:


Популярные материалы по теме:

 

Источник: Суперхозяйка.ру

Категория: Первые блюда. Супы | Добавил: Irina (30.05.2014) | Автор: Назаренко Ирина E W  

Просмотров: 3091 | Комментарии: 0 | Теги: Первые блюда, Блюда из овощей, рецепты с фото, суп, крем суп | Рейтинг: 5.0/2





Оставляйте комментарии. Нам интересно Ваше мнение о материале:

  Крем суп с цветной капустой и свежим шпинатом, рецепт с фото

Всего комментариев: 0  
Имя *:
Email *:
Код *:
Суперхозяйка.ру © 2017
Что ищем?
Меню
КАТЕГОРИИ САЙТА
Видео-Рецепты [6]
Вторые блюда [101]
Выпечка в мультиварке [3]
Выпечка. Рецепты теста [56]
Десерты и сладости [20]
Детские рецепты [8]
Закуски. Рецепты закусок [66]
Запеканки. Рецепты [7]
Консервирование и заготовки [56]
Напитки. Коктейли. Вина [7]
Первые блюда. Супы [12]
Печенье. Рецепты [26]
Пироги - Рецепты [24]
Приправы и соусы - рецепты [4]
Салаты - Рецепты [47]
Советы по кулинарии [4]
Может пригодиться

Лучшие статьи

Салаты на новый год. Салат Елочка. Салат из печени трески. Салат печень трески с рисом. Рецепт с фото

Салаты на новый год. Салат Елочка. Салат из печени трески. Салат печень трески с рисом. Рецепт с фото


Пирог из блинной муки с фото Рецепт пирога с изюмом. Пирог на скорую руку

Пирог из блинной муки с фото Рецепт пирога с изюмом. Пирог на скорую руку


Пикантные баклажаны. Рецепт консервированных баклажанов. Баклажаны на зиму. Маринованные баклажаны

Пикантные баклажаны. Рецепт консервированных баклажанов. Баклажаны на зиму. Маринованные баклажаны


Печень кролика в сметанном соусе.  Рецепт диетического блюда с фото

Печень кролика в сметанном соусе. Рецепт диетического блюда с фото


Салат из перца на зиму. Рецепт остренького перца. Консервированный перец. Перец на зиму. Закуска из болгарского перца

Салат из перца на зиму. Рецепт остренького перца. Консервированный перец. Перец на зиму. Закуска из болгарского перца


Используются технологии uWeb